有个读者半夜给我留言：“小琳，我好像永远是那个随叫随到的人。同事甩锅我接，朋友借钱我借，连亲戚催婚我都不敢挂电话。我是不是太没用了？”
我想告诉她：你不是脾气好，你只是还没学会说”不”。
边界感不是墙，是门
很多人一听”边界感”，就觉得是在疏远别人。不是的。
边界感是一扇门——你开着，欢迎善意进来；你关着，挡住消耗。没有门的人，不是更温柔，是更容易被踏平。
你说”不”的时候，世界不会塌
你担心的那些后果——“她会不会不高兴""他会不会觉得我小气”——大多不会发生，或者发生了也无所谓。
真正会因为你一句”不”就翻脸的关系，本来就不值得你小心翼翼。
你讨好全世界，换来的往往不是感激，而是得寸进尺。把温柔留一点给自己，才是对关系最大的尊重。
今晚如果又有人让你为难，试试说一句：“这个我不太方便。“你会发现，天没塌，你也还在。
这杯温茶，先敬敢说”不”的你自己。